// Wer steckt dahinter

ÜBER
MICH

// Meine Geschichte

HOBBY-
LÄUFER.
HANNOVER.

Ich bin kein Athlet. Ich hatte keinen Trainer, keinen Ernährungsplan und kein klares Ziel – nur den vagen Wunsch, irgendwie fitter zu werden.

Im September 2025 bin ich das erste Mal laufen gegangen. 8 Minuten. Dann musste ich aufhören. Ich dachte: das wird nichts.

Im April 2026 habe ich meinen ersten Halbmarathon gefinisht. 2:23 Stunden. Medaille um den Hals. Tränen im Gesicht.


Mein Tagebuch lesen
Sep '25

ERSTER LAUF

8 Minuten. Lunge brennt. Entscheide weiterzumachen.

Sep '25

C25K START

App runtergeladen. Erster strukturierter Plan.

Nov '25

ERSTER 5K

38:14 Minuten. Kein Stopp. Ungläubig.

Jan '26

10 KM ZIEL

Neues Ziel. Neuer Trainingsplan. Neues Level.

Apr '26

HALBMARATHON

2:23h. Hannover. Medaille. Nächstes Ziel offen.