21,1 Kilometer. 2 Stunden, 23 Minuten. Finisher-Medaille um den Hals.
Vor sieben Monaten konnte ich nicht 10 Minuten am Stück laufen. Heute habe ich einen Halbmarathon gefinisht. Das klingt wie eine Übertreibung – ist es aber nicht.
"Bei Kilometer 18 wollte ich aufhören. Bei Kilometer 19 war ich froh, dass ich es nicht getan hatte."
Die Zahlen
| Abschnitt | Zeit | Pace |
|---|---|---|
| 0 – 7 km | 58 min | 8:17 min/km |
| 7 – 14 km | 61 min | 8:43 min/km |
| 14 – 21,1 km | 24 min | Alles geben |
Was ich gelernt habe
- Langsam anfangen ist keine Schwäche – es ist Strategie
- Bei Kilometer 16 schmeckt jedes Gel wie das Beste der Welt
- Der Jubel der Zuschauer trägt wirklich – kein Klischee
- Ein Halbmarathon endet nicht an der Ziellinie
Was kommt als nächstes? Ich weiß es noch nicht. Aber ich weiß: Ich bin jetzt ein Läufer.